リラックスの効力

忘れてくれ!は忘れれない

一見すると部下を追い込まない優しいアドバイスに感じます。しかし部下の心理状態は、「もう失敗を出来ない」という見えないプレッシャーが・・・。こんな時には、「失敗しても良い。どんどん失敗して成長して欲しい」と、励ましたほうがより効果的と言われています。この方が部下は肩の力を抜いて仕事が出来るからです。

ディーメン・カレッジの心理学者、R・シンバロは、大学生に60の単語を記憶させるという実験を行いました。その時に、半分の学生には、「テストなのできちんと覚えておくように」とプレッシャーをかけ、残り半分の学生には、「記憶の実験なので、ムキになって覚えず、忘れてもいいから」と念をおしておきました。すると、きちんと覚えておくようにと言われたグループが記憶していた割合は、60.6%なのに対し、忘れてもいいからと言われていたグループは、なんと64.8%が単語を記憶出来ていました。
リラックスの効力_実験結果

全ての事象において、「忘れても良い」というのは、大げさかもしれません。しかし、人間のやることですので、完璧ということはなく、成功することよりも失敗することの方が圧倒的に多いと考え、部下の肩の力を抜くためにも、プレッシャーだけを与え続けるのではなく、こういった手法も身につけておくと効果的だと思います。